DuhovnostRebe

Savjet za duhovno zdravlje: ne gutaj svjetlo, zagrij druge poput Sunca

4 Mins read

U jednom kanadskom opservatoriju 1971. godine, astronom je promatrao daleku zvijezdu kako kruži oko masivnog objekta udaljenog oko 1600 svjetlosnih godina. Sam objekt ostajao je nevidljiv, no bilo je jasno da na neki tajanstven način uzrokuje podrhtavanje zvijezde.

Nakon mjeseci provedenih u isključivanju različitih mogućnosti, postalo je jasno da svjedoči neuhvatljivoj pojavi poznatoj kao crna rupa. Znanstvenici su desetljećima spekulirali o toj teorijskoj mogućnosti — objektu s tolikom gustoćom mase da ništa, pa čak ni vlastita svjetlost, ne može pobjeći njegovoj gravitacijskoj sili.

Širite svjetlost i toplinu prema drugima

Nekoliko godina nakon tog otkrića, profesor Herman Branover, cijenjeni fizičar na području solarne energije, trebao je održati izlaganje na znanstvenoj konferenciji. Prije nego što je otputovao na konferenciju, Rebe je zatražio da u svoje izlaganje uključi i životnu pouku koja se može naučiti od Sunca i crnih rupa, te je predložio sljedeće:

„Crna rupa sve okreće prema unutra, usmjeravajući svu svoju energiju prema sebi. Sunce, s druge strane, zrači svoju energiju prema van, obasjavajući druga bića u Sunčevu sustavu. Kada bi Sunce grijalo samo vlastitu masu, tko bi mu uopće pridavao pažnju? Na nama je da slijedimo primjer Sunca i svoju energiju usmjerimo prema van. Moramo se truditi širiti svoju svjetlost i toplinu prema drugima.“

Međudjelovanje davanja i primanja

Kabalističko učenje poučava da je čitav kozmički poredak izgrađen prema sustavu „Sunca i Mjeseca“ — međudjelovanju davanja i primanja. Sunce, kao izvor svjetlosti i energije, predstavlja davanje. Mjesec, kao onaj koji prima i reflektira Sunčeve zrake, predstavlja primanje.

Taj sustav davanja i primanja započinje u duhovnim svjetovima. Poput terasa u kaskadnom vodopadu, svaka sefira — božanski atribut — djeluje i kao primatelj od prethodne sefire i kao izvor za sljedeću.

Isti se obrazac može prepoznati u sastavu ljudske psihe. Primjerice, emocije primaju usmjerenje od intelekta i služe kao poticaj za govor i djelovanje. A on se konačno odražava i u strukturi fizičkog svijeta. Na primjer, biljke primaju energiju iz tla, vode i okoline, a zauzvrat daju hranu i kisik.

Budite Sunce, a ne samo Mjesec

Isti model vrijedi i za međuljudske odnose. U našoj smo samoj biti i mjeseci i sunca, i primatelji i davatelji. Primatelji mudrosti, pouka i savjeta koje dobivamo od svojih starijih i prijatelja, te davatelji koji ulažu svoju energiju da bi uljepšali živote drugih. Ako zaboravimo svoju odgovornost da budemo sunce drugima i umjesto toga živimo poput mjeseca, samo uzimajući od drugih — ili poput crne rupe, povlačeći se i u potpunosti se usmjeravajući prema unutra — neminovno ćemo iskusiti emocionalnu nelagodu.

U pismu upućenom jednom studentu koji je pisao o svojoj potištenosti, Rebe mu odgovara: „kratko razmišljanje jasno će pokazati da je svemir u kojem živimo uređen kao sustav davanja i primanja, i da se i osobni svemir pojedinca (mikrokozmos) mora prilagoditi tom sustavu uzajamnog odnosa. Posljedično, kada netko poremeti ili izobliči taj sustav [tako što misli isključivo na vlastite potrebe], to nužno mora izazvati izobličenje u njegovoj neposrednoj okolini, a osobito u njegovom unutarnjem životu.“

Daješ – i dobivaš zauzvrat

Vrijednost okretanja uma i srca prema drugima bila je središnja tema u Rebeovom savjetovanju. Osim što se time ispunjava temeljna zapovijed Tore — „Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe“ — vjerovao je da to može imati preobražavajući učinak na osobno blagostanje.

Marc Wilson, sindikalni kolumnist i društveni aktivist iz Sjeverne Karoline, prolazio je kroz teško razdoblje nakon raspada drugog braka i sloma svoje karijere rabina u zajednici. „Ti su me događaji jednostavno gurnuli u crnu rupu depresije i očaja“, prisjetio se. Prijatelj mu je savjetovao da posjeti Rebea. Nije imao što izgubiti, pa je otputovao u New York.

Bilo je to ranih 1990-ih, a Rebe je tada bio pod većim pritiskom nego ikad. Njihov je susret stoga bio kratak. „Ponekad“, rekao je Rebe Wilsonu, „posvećeni laik može učiniti neizmjerno više dobra nego rabin. Trebao bi poučavati nešto, možda Talmud, čak i ako je to samo jednoj ili dvjema osobama u vlastitom dnevnom boravku.“

Prošla je godina bez ikakvog djelovanja. „Sve u svemu, bila je to sumorna, tamna godina, puna bolesti, tuge i samooptuživanja“, napisao je Wilson kasnije. Većinu dana provodio je u krevetu gledajući televiziju ili pišući članke o svojem tmurnom životu. „Ima mnogo depresivnih ljudi koji vole čitati priče o depresivnim ljudima“, pomislio je.

Napokon, na nagovor prijatelja, Wilson je počeo primjenjivati Rebeov savjet. Počeo je voditi tečaj Talmuda i, kako je kasnije rekao, tada je započelo njegovo ozdravljenje i povratak samopoštovanja. „Rebe je očito shvaćao da, kako bih se izliječio od depresije, moram početi davati drugima“, zaključio je Wilson.

Odlučite koga ćete ili što podržati ovaj tjedan

Slično tome, u rukom pisanom odgovoru jednoj ženi koja je očito prošla kroz mnogo toga u životu stoji:
„Mnogi ljudi čija su životna iskustva slična Vašima (što se tiče patnje i sl.) pronašli su olakšanje tako da su redovito i dosljedno ulagali svoju energiju, vrijeme i emocionalnu pažnju u pomaganje drugima koji se nalaze u nevolji ili su zbunjeni. To im je pomoglo da svoj život počnu doživljavati i cijeniti na sasvim nov način (porasla im je radost življenja, povećalo se samopouzdanje, pronašli su novi smisao života itd.).“

Vježba:
Identificirajte osobu ili svrhu koju možete podržati. Koji konkretan korak možete poduzeti do sljedećeg tjedna u ovo vrijeme?

Izvor: Chabad.org

Related posts
DuhovnostRebe

Stopama Rebea: 10 micvot za početnike

Treći tamuz ili Gimel Tamuz, godišnjica je smrti rabina Menachema Mendela Schneersona, sjećamo ga se po pravdi, sedmog Rebea hasidske dinastije Chabad-Lubavitch….
Duhovnost

Tri tjedna žalovanja zbog uništenja Jeruzalema i dvaju Svetih Hramova

Post 17. dana židovskog mjeseca tamuza (ove godine 13.07.), odnosno Šiva asar b’tamuz početak je razdoblja od tri tjedna žalovanja zbog uništenja…
Duhovnost

Paketi ljubavi za duše preminulih

Ostvarilo se je ono čega smo se toliko pribojavali i o čemu nismo htjeli niti razmišljati; vraćena su malena tijela Kfira i…

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)